今日は訪問のPTさんとボールを使って練習です。ドキドキ(●´ω｀●)

まずはしっかり座っておなかの筋肉を使ってみよう!!　意外に難しいものだな。よしよし、その調子(^^)　止まったまま座れているね。

じゃ～今度はゆっくり動かしていくよ。右に左にユ～ラユラ。おっ、上手にバランスを取れてるね。おなかの力も使えている(^_-)-☆

そうしたらもう一つ難易度を上げて、ボールの上で座ったままジャンプをしてみよう(^O^)　こけないようにお手伝いするよ。せ～の。1，2，3、…10(≧▽≦)　もしかしてPTさんより上手かも(笑)　次はこのボール、どう使ってみようかな？